月子临床是指产褥期。产褥期腰疼不能翻身一翻身就疼，多考虑是长期卧床造成的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、长期卧床
如果产褥期长期卧床休息，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部不适、肌肉酸痛等症状，严重时甚至会出现无法翻身的情况。因此要合理调整作息习惯，避免长期卧床，也可以通过局部按摩的方式能够有效缓解症状。
2、腰肌劳损
由于长期弯腰，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现局部疼痛、腰部活动受限等症状，如果在翻身时不注意，可能会导致疼痛加重。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以通过红外线照射的方式能够改善症状。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会刺激局部神经，常见的症状有下肢麻木、下肢疼痛等，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
