39问医生

煮熟的山药皮能吃吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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煮熟的山药皮通常是能吃的,但是不建议过量食用。

山药是一种药食同源的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质,煮熟之后皮是可以吃的,一般不会对身体造成影响,还可以补充身体所需要的营养。但是在吃的时候一定要控制好食用量,由于山药皮中含有大量的黏液,如果吃的过多,可能会出现咽喉不适感、恶心、呕吐等症状。

如果出现了上述不适症状,患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,有利于改善不适症状。在日常生活中,患者还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

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2023-09-23 浏览100
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