例假一般指月经。上月来了两次，这个月没有来月经多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
可能是由于紧张、焦虑、压力过大等因素导致体内激素水平紊乱，从而出现月经推迟的情况，一般属于正常现象，不需要特殊处理，日常要注意放松心情，避免焦虑和紧张。
2、内分泌失调
可能是由于长期熬夜、饮食不规律、环境变化等因素导致内分泌功能失调，从而出现月经推迟、颜色异常、情绪烦躁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用振源片、六味地黄丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、多囊卵巢综合征
该疾病是指体内性激素水平异常，可能与遗传、代谢等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗来缓解症状。
除此之外，还可能是高泌乳素血症、卵巢早衰等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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