跟腱损伤是否可以自愈因人而异，通常取决于损伤的程度以及患者是否存在合并症。
轻度的跟腱损伤，如轻微拉伤或挫伤，未伴有严重的软组织损伤及关节不稳，此时病情较轻，自身免疫系统能够有效地修复受损组织，因此有较大的机会实现自愈。
如果跟腱损伤严重，导致跟腱完全断裂或者出现继发感染，则无法自愈，需要及时进行手术治疗，如肌腱缝合术、肌腱移植术等，以免延误病情，造成不良后果。
跟腱损伤后应避免剧烈运动，以减少跟腱负担，促进恢复。
在处理跟腱损伤时，应注意休息，避免过度活动，同时也要注意保持患处清洁干燥，避免感染。
轻度的跟腱损伤，如轻微拉伤或挫伤，未伴有严重的软组织损伤及关节不稳，此时病情较轻，自身免疫系统能够有效地修复受损组织，因此有较大的机会实现自愈。
如果跟腱损伤严重，导致跟腱完全断裂或者出现继发感染，则无法自愈，需要及时进行手术治疗，如肌腱缝合术、肌腱移植术等，以免延误病情，造成不良后果。
跟腱损伤后应避免剧烈运动，以减少跟腱负担，促进恢复。
在处理跟腱损伤时，应注意休息，避免过度活动，同时也要注意保持患处清洁干燥，避免感染。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
