39问医生

叶黄素老人可以长期吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
叶黄素可以长期食用，但需适量，并在专业人士指导下进行。
叶黄素是一种天然的抗氧化剂，对眼睛健康有益，但过量摄入可能导致消化不良或其他副作用。因此，老年人在考虑长期摄入叶黄素时，应咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量适宜并避免潜在风险。
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2024-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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