孕妇可以适量食用橙子，避免过量导致腹泻等不适。
橙子富含维生素C和其他营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但橙子也含有一定量的果酸和纤维，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于有胃肠道问题的孕妇，更应谨慎食用。因此，孕妇在食用橙子时应根据自身情况适量摄入，并注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。
橙子富含维生素C和其他营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但橙子也含有一定量的果酸和纤维，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于有胃肠道问题的孕妇，更应谨慎食用。因此，孕妇在食用橙子时应根据自身情况适量摄入，并注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。
