39问医生

胆固醇高不能吃鸡蛋黄吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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胆固醇高的患者应尽量避免食用鸡蛋黄。
鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,若胆固醇高的患者食用后会导致血清中的胆固醇含量持续上升,从而加重病情。因此,胆固醇高的患者在日常生活中应注意饮食健康,合理膳食,适当增加体育锻炼,有助于控制体重,促进身体健康。
胆固醇高的患者还应避免摄入动物内脏、肥肉等食物,因为这些食物也富含胆固醇和饱和脂肪酸,过多摄入可能会导致血脂进一步升高。
对于胆固醇偏高的患者,在平时要注意定期监测血脂水平,并且要积极采取生活方式干预措施,例如合理饮食、规律运动等,以改善血脂异常状况。
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2024-11-04 浏览100
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