月经期不建议喝小青柑茶，可能加重月经量，导致月经不调或痛经。
小青柑茶中含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有促进血液循环和代谢的作用。在月经期间，女性身体已经处于一种较为敏感和易出血的状态，此时饮用小青柑茶可能会刺激子宫收缩，增加月经量，甚至引起痛经等不适症状。因此，为了保持月经期间的身体健康，建议避免饮用小青柑茶，可以选择温和的饮品，如温水或红枣枸杞茶等。
小青柑茶中含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有促进血液循环和代谢的作用。在月经期间，女性身体已经处于一种较为敏感和易出血的状态，此时饮用小青柑茶可能会刺激子宫收缩，增加月经量，甚至引起痛经等不适症状。因此，为了保持月经期间的身体健康，建议避免饮用小青柑茶，可以选择温和的饮品，如温水或红枣枸杞茶等。
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