常喝小青柑茶对身体有好处。
常喝小青柑茶可能对身体有一定的好处。小青柑茶中含有丰富的挥发油类物质，具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基。此外，其还有助于促进消化液的分泌，进而增强食欲、帮助消化。
如果存在胃肠道疾病或对柑橘类食品过敏，则不建议长期大量饮用小青柑茶，以免引起不适症状加重或诱发过敏反应。
在饮用小青柑茶时需注意适量原则，并关注自身是否有不良反应发生。同时，平时应保持均衡饮食，避免过量摄入含糖饮料，以维护身体健康。
常喝小青柑茶可能对身体有一定的好处。小青柑茶中含有丰富的挥发油类物质，具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基。此外，其还有助于促进消化液的分泌，进而增强食欲、帮助消化。
如果存在胃肠道疾病或对柑橘类食品过敏，则不建议长期大量饮用小青柑茶，以免引起不适症状加重或诱发过敏反应。
在饮用小青柑茶时需注意适量原则，并关注自身是否有不良反应发生。同时，平时应保持均衡饮食，避免过量摄入含糖饮料，以维护身体健康。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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