长期服用谷氨酰胺可能不利于身体健康，不建议非必要情况下长期服用。
长期服用谷氨酰胺可能导致肌肉分解加速，影响身体恢复和生长发育。对于正常人来说，通过饮食摄入足够的蛋白质即可满足需求，无需额外补充。对于特定人群如运动员、重训者等，应在专业指导下合理使用。
此外，如果存在肝肾功能障碍或代谢疾病，应避免过量摄入谷氨酰胺，以免加重病情。
在日常生活中，应注意均衡饮食，确保获得足够的营养物质，以维持健康的身体状态。若需要补充谷氨酰胺或其营养素，建议咨询专业医生或营养师的意见。
2024-06-12 18:41 举报
