孕妇可以适量食用芥蓝菜。
芥蓝菜是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有利于促进肠道健康，改善便秘。但因其属于十字花科植物，过量摄入可能影响甲状腺功能，因此建议适量食用。
孕期胃肠功能较差或存在消化吸收障碍者，应减少或避免食用芥蓝菜，以免加重不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要关注个人体质差异及过敏史，确保母婴健康。
芥蓝菜是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有利于促进肠道健康，改善便秘。但因其属于十字花科植物，过量摄入可能影响甲状腺功能，因此建议适量食用。
孕期胃肠功能较差或存在消化吸收障碍者，应减少或避免食用芥蓝菜，以免加重不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要关注个人体质差异及过敏史，确保母婴健康。
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