39问医生

蛏干怎么泡发清洗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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蛏干可以通过清水清洗、加热、浸泡等方式进行清洗。

1、清水清洗

如果蛏干比较新鲜,可以通过用清水进行清洗,可以将里面的杂质冲洗干净,而且还可以起到去腥的效果。

2、加热

如果蛏干已经发生了变质,此时需要通过加热的方式进行改善。可以将蛏干炒熟后再食用,一般不会破坏蛏干中的营养成分。

3、浸泡

将蛏干放在清水中浸泡一段时间,一般需要浸泡2个小时左右,时间不宜过长。

除此之外,还可以通过高温消毒等方式进行改善。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。但是不建议吃已经变质的食物,也不建议吃已经过期的食物。

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2023-07-19 浏览100
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