早上吃馒头可能导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说。
馒头的主要成分是淀粉，消化后会转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。对于这些人群，建议在饮食中控制淀粉摄入量，选择低糖、低淀粉的食物，并在医生的指导下进行血糖管理。
馒头的主要成分是淀粉，消化后会转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。对于这些人群，建议在饮食中控制淀粉摄入量，选择低糖、低淀粉的食物，并在医生的指导下进行血糖管理。
39问医生
早上吃馒头血糖会升高吗
2024-09-25
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