骨折石膏拆除后，肿胀通常在1～2周内开始减轻，2～4周明显消退，多数在1～3个月基本恢复。具体时间受骨折部位、固定时长、肿胀程度和康复情况影响，存在个体差异，少数可能更久。
长时间固定会让肌肉收缩减少，血液和淋巴回流变慢，组织液容易积在肢体末端。拆除石膏后开始活动，局部循环尚未完全适应，肿胀可能暂时反复，甚至比刚拆时更明显。随着关节活动增加、肌肉逐渐发力，回流改善，肿胀会慢慢下降。
下肢、足踝等部位承重较多，消肿常比上肢慢；固定时间越长、损伤越重，恢复也越久。年龄偏大、静脉回流较差或存在基础疾病时，消肿速度可能放缓。适当抬高患肢、做轻柔的关节活动和肌肉收缩，避免久站久走，有助于减轻肿胀。
恢复期间需观察皮肤颜色、温度和疼痛变化。若肿胀突然加重，伴发红发热、剧烈疼痛、麻木冰凉或活动明显受限，应及时就医。康复训练应循序渐进，避免暴力揉搓和过早负重。肿胀消退需要时间，保持耐心并定期复查，多数会逐步好转。
长时间固定会让肌肉收缩减少，血液和淋巴回流变慢，组织液容易积在肢体末端。拆除石膏后开始活动，局部循环尚未完全适应，肿胀可能暂时反复，甚至比刚拆时更明显。随着关节活动增加、肌肉逐渐发力，回流改善，肿胀会慢慢下降。
下肢、足踝等部位承重较多，消肿常比上肢慢；固定时间越长、损伤越重，恢复也越久。年龄偏大、静脉回流较差或存在基础疾病时，消肿速度可能放缓。适当抬高患肢、做轻柔的关节活动和肌肉收缩，避免久站久走，有助于减轻肿胀。
恢复期间需观察皮肤颜色、温度和疼痛变化。若肿胀突然加重，伴发红发热、剧烈疼痛、麻木冰凉或活动明显受限，应及时就医。康复训练应循序渐进，避免暴力揉搓和过早负重。肿胀消退需要时间，保持耐心并定期复查，多数会逐步好转。
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