做馒头泡打粉放多了可能会出现牙齿磨损、营养不良、身体肥胖、骨质疏松、胃肠道不适等情况。
1、牙齿磨损
做馒头泡打粉中含有大量的碱，如果放的过多，可能会导致牙齿表面的牙釉质受到损伤，从而出现牙齿磨损的情况。建议患者可以通过佩戴牙套的方式进行改善。
2、营养不良
如果经常做馒头泡打粉，可能会影响到其他食物的摄入，在一定程度上也有可能会诱发营养不良的情况。建议患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、身体肥胖
由于馒头泡打粉中含有大量的碳水化合物，如果患者经常食用可能会导致体内的碳水化合物过多，从而转化为脂肪，在一定程度上也有可能会出现身体肥胖的现象。建议患者适当进行体育锻炼，比如游泳、跑步等，有助于消耗体内多余的脂肪。
4、骨质疏松
如果长期过量食用碱做馒头泡打粉，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5、胃肠道不适
如果过量食用碱做馒头泡打粉，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适的情况，出现腹胀、腹痛等症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
建议患者平时应控制食用碱做馒头的量，以免对身体造成不良影响。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
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