39问医生

糖尿病人吃豌豆面可以吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量吃豌豆面,但要注意烹饪方式,避免油炸、油煎等方式。

豌豆面主要是由豌豆制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以补充糖尿病人所需的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。但要注意的是,糖尿病人在食用豌豆面时要注意烹饪方式,避免油炸、油煎等方式,以免导致淀粉含量过高,不利于病情的控制。糖尿病人在日常生活中要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,同时还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,避免吃高糖、高脂肪的食物,以免导致病情加重。

糖尿病人还要注意适当进行运动,比如慢跑、打太极拳、游泳等,可以增强体质,提高身体免疫力,有利于病情的恢复。如果糖尿病人血糖控制不佳,可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。

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2022-09-05 浏览100
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