三十岁女人缺钙可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、牡蛎碳酸钙片等钙片。
1、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液是一种补钙剂，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全等，还可以用于改善缺钙引起的不适症状。
2、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片是一种补钙剂，可以用于妊娠期、哺乳期、更年期等人群的补钙，也可以用于改善缺钙引起的不适症状。
3、牡蛎碳酸钙片
牡蛎碳酸钙片可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症等，同时还可以用于改善骨发育不全、佝偻病等。
除此之外，也可以吃乳酸钙片、醋酸钙片等钙片。但上述药物均需在医生指导下服用，避免盲目用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
碳酸钙D3片(Ⅱ)
