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含色素的食物有哪些？

闵海敏 主治医师
三级甲等
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含黑色素较多的食物：紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、花菇。动物内脏，鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁，茄子、豆豉，菠菜。除了黑色素多的食物，不要吃刺激性食物和含色素较多的饮料，含酱油多的食物注意不要食用。
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2019-07-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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