通常情况下，孕妇一般是可以吃白苋菜的，但是需要注意控制好摄入量。
白苋菜属于一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的蛋白质、各种矿物质、各种氨基酸等营养成分，孕妇适当吃可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然白苋菜的功效有很多，但是属于一种偏寒性的食物，如果在平时经常吃，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议吃过多。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。
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