39问医生

调和油可以直接食用吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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一般来说是不可以直接食用的 。调和油有着特殊的芬芳,能够刺激味蕾的敏感性,促进消化液的分泌,因此适当地食用调和油能够增味添香,促进消化液的分泌,在增进食欲、促进消化方面的功效也会非常地明显。调和油当中还富含一定量的不饱和脂肪酸,能够辅助调节脂肪的代谢,在降低血脂方面,如果适当地摄入一些调和油,也有着积极的作用。
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2021-12-01 浏览100
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