39问医生

晚上吃了四个鸡蛋会胖吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
晚上吃了四个鸡蛋可能会变胖 。因为鸡蛋黄中含有胆固醇、脂肪等,如果吃得过多就会长胖。因此晚上吃鸡蛋不能过多,多数以1-2个为宜。同时患者晚上尽量吃水煮鸡蛋或者水煮荷包蛋,如果晚上进食油煎、油炸、盐卤等方法烹饪的鸡蛋,可能会使热量升高、不容易消化,进而导致患者可能会长胖。
66
2022-03-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品