减肥期间可以吃馒头，但需要控制摄入量。
馒头是由面粉制作而成，含有一定量的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。而且馒头中含有的热量比较高，适量食用可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。但需要注意的是，馒头中的碳水化合物比较多，如果过量食用，可能会导致体内的热量增加，从而影响减肥的效果。
在减肥期间，患者需要注意合理饮食，尽量以低脂、低热量的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还要注意多运动，可以通过跑步、跳绳、游泳等方式进行，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但需要注意的是，如果患者减肥期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
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