跳绳是能够减肥的.并且是一项相当好的减肥活动.减肥就是减脂，活动减肥见效不快，但十分科学，会燃烧大量脂肪，并且不可能反弹。体育锻炼在减肥的同时要合理饮食,不要摄取过量的热量。
39问医生
每天跳多少个跳绳可以减肥
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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