掉头发可以补充维生素A、维生素B6、维生素C、维生素D或维生素E。但脱发的原因复杂多样，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.维生素A
维生素A可以促进头皮健康，减少脱发。其对于维持细胞生长和分化至关重要。服用维生素A胶囊时需注意不要过量摄入，以免引起头痛、恶心等不适症状。
2.维生素B6
维生素B6具有调节皮脂腺分泌的作用，可改善油脂过多导致的脱发问题。口服维生素B6制剂时应注意不宜长期大量使用，以防止出现神经炎等不良反应。
3.维生素C
维生素C有助于增强毛囊抵抗力，辅助预防脱发。维生素C片通常空腹服用效果更佳，但对胃黏膜有一定刺激性，因此存在消化道溃疡的人群应慎用。
4.维生素D
维生素D能促进头皮血液循环，从而起到一定的生发作用。维生素D滴剂应在医生指导下使用，尤其是老年人及患有肾脏疾病者。
5.维生素E
维生素E能够抗氧化，保护毛囊免受自由基损伤，进而达到防脱的效果。维生素E胶丸适用于外用，不可内服。
针对脱发问题，除上述提及的维生素外，还可考虑遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。患者平时还要保持良好的生活习惯，适当运动，如游泳、跑步等，有利于身体健康。
1.维生素A
维生素A可以促进头皮健康，减少脱发。其对于维持细胞生长和分化至关重要。服用维生素A胶囊时需注意不要过量摄入，以免引起头痛、恶心等不适症状。
2.维生素B6
维生素B6具有调节皮脂腺分泌的作用，可改善油脂过多导致的脱发问题。口服维生素B6制剂时应注意不宜长期大量使用，以防止出现神经炎等不良反应。
3.维生素C
维生素C有助于增强毛囊抵抗力，辅助预防脱发。维生素C片通常空腹服用效果更佳，但对胃黏膜有一定刺激性，因此存在消化道溃疡的人群应慎用。
4.维生素D
维生素D能促进头皮血液循环，从而起到一定的生发作用。维生素D滴剂应在医生指导下使用，尤其是老年人及患有肾脏疾病者。
5.维生素E
维生素E能够抗氧化，保护毛囊免受自由基损伤，进而达到防脱的效果。维生素E胶丸适用于外用，不可内服。
针对脱发问题，除上述提及的维生素外，还可考虑遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。患者平时还要保持良好的生活习惯，适当运动，如游泳、跑步等，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
腰痛宁胶囊
阿莫西林颗粒
