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香菇的功效与作用禁忌
香菇功效与作用有提高免疫力、促进骨骼发育、化痰理气等，禁忌症：患有脾胃寒湿、气滞、皮肤瘙痒者忌食。
1、提高免疫力：香菇中含有香菇，可提高巨噬细胞的活力和吞噬能力，促进淋巴T细胞的生成，提高其杀伤活性，提高人体免疫力。2、促进骨
王磊
2022-07-06 20:15
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香菇具有提升免疫力以及预防动脉硬化肝硬化等功效，禁忌脾胃寒湿气滞患者食用，可以炒菜或者炖肉来食用。香菇中含有香菇多糖，能够提高巨噬细胞的吞噬功能，促进T淋巴细胞的产生，提升机体的免疫力。香菇中含有嘌呤、酪氨酸、胆碱、氧化酶以及核酸物质，可
刘红
2021-11-26 14:57
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香菇排骨汤具有补充营养、促进消化等功效，其有肥胖、胃肠道不适等禁忌。香菇排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还
任正新
2021-12-13 18:02
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香菇具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助降血压、辅助降胆固醇的功效与作用，但食用时需注意适量。1、补充营养香菇中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康
任正新
2022-02-16 17:25
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干香菇具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌是对干香菇过敏者禁食，食用方法一般是清炒、水煮等。1、功效与作用干香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃
任正新
2022-04-01 14:16
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香菇是一种食用菌，营养价值较高，适量食用香菇可以起到补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用。但食用香菇也有一些禁忌，如食用前需要进行清洗、不能过量食用等。1、补充营养香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、
任正新
2022-04-01 15:07
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干香菇具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，其食用禁忌主要是对于脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用。1、功效与作用干香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养成分，适量食用
任正新
2022-04-02 06:57
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黑香菇具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌是患有胃肠道疾病、对黑香菇过敏的人群不宜食用。1、功效与作用黑香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食
任正新
2022-04-02 09:37
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鲜香菇具有补充营养、提高免疫力、辅助降脂的功效。但对菌类过敏的人群、肝硬化患者禁止食用。1、功效与作用鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。2
方晓茹
2023-07-23 04:12
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鲜香菇具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌是患有胃肠道疾病的患者要避免食用，以免加重病情。1、功效与作用鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、多糖以及钙、磷、铁等多种矿物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以
陈慧敏
2023-09-23 21:14
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