问题疾病如早泄等，可采取运动疗法、行为疗法、心理训练、肌肉锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
主要包括提肛肌群练习、骨盆底肌肉收缩练习等，在固定时间段内完成。此举可强化盆底区域肌群力量与协调性，间接影响生殖系统功能状态。
需要注意的是，如果患者存在任何潜在的健康问题，应在开始锻炼前咨询医生以确保安全性。此外，建议采取均衡饮食，避免过度摄入刺激性食物，如辛辣食品，以减少可能诱发不适感的影响。
1.运动疗法
主要包括提肛肌群练习、骨盆底肌肉收缩练习等，在固定时间段内完成。此举可强化盆底区域肌群力量与协调性，间接影响生殖系统功能状态。
需要注意的是，如果患者存在任何潜在的健康问题，应在开始锻炼前咨询医生以确保安全性。此外，建议采取均衡饮食，避免过度摄入刺激性食物，如辛辣食品，以减少可能诱发不适感的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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