39问医生

肾虚会导致跑步累吗?

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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肾虚可能导致跑步时感觉疲乏。
肾虚是中医中的一种概念,涉及肾脏的功能失调,包括肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚可能导致身体内热,影响心肺功能,使呼吸加快,从而增加耗氧量,而肾阳虚则可能引起气血运行不畅,导致肌肉供氧不足,这两种情况都可能导致跑步时感到疲惫。
如果患者存在贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能导致跑步后容易疲劳的症状出现。
对于肾虚引起的跑步易感疲劳,建议采取中药调理或针灸治疗以改善肾脏功能。同时,适量运动结合均衡饮食,有助于增强体质,缓解不适症状。
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2024-04-06 浏览100
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