芥兰头的功效与作用禁忌_39问医生

芥兰头的功效与作用禁忌

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

咨询

芥兰头具有消暑解热、促进食欲等功效，需适量吃，不可过量食用。芥兰头含有的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，宽肠通便，起到预防和治疗便秘的功效。还可以软化血管，降低胆固醇，预防心脑血管疾病，还含有维生素C、维生素E、叶黄素和胡萝卜素等，能够明目护肝，预防及治疗白内障和黄斑性病变，促进女性的生育能力等。

2022-03-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

芥兰头的功效与作用禁忌

相关科普

网站导航

服务

我的

科普