圆芥兰头一般是指茼蒿，茼蒿具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助降血压、辅助保护心脏等功效，但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
茼蒿中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助降血压
茼蒿中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
5、辅助保护心脏
茼蒿中含有丰富的叶酸，可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助保护心脏。
需要注意的是，茼蒿要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
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