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紫山药的功效与作用宝宝可以吃吗

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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紫山药通常有促进消化、增强免疫力等作用 ，宝宝可以吃。紫山药是一种蔬菜，外观厚而长，肉呈紫红色，口感极佳。紫山药以肥大的圆柱形根为可食用部分，紫山药营养丰富，富含淀粉、氨基酸、钙、铁以及锌和多糖。常被称为蔬菜之王，适合所有年龄段。6个月大的宝宝可以添加辅食，可以增强宝宝的食欲。
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2022-05-19 浏览100次
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