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病情描述:怀孕马肉能不能吃
医生回答
崔婷婷 副主任医师 三甲
湖南中医药大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以适量地吃马肉。马肉属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,可以补充孕妇的营养需求,为胎儿的生长发育提供必需的营养物质,孕妇食用马肉后易于消化,可以预防便秘的发生。但马肉不能吃太多,吃太多可能会引起消化不良,在怀孕期间应该尽量选择喜欢吃的食物,饮食应该尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含蛋白质高的食物,可以增加孕妇的免疫力,有利于胎儿的生长发育。 2022-01-10 19:36 举报
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