通常情况下，酸枣仁莲子百合茶具有养心安神、润肺止咳、清心除烦的功效。一般情况下，适量饮用不会引起上火，但如果长期大量饮用，可能会引起上火。
酸枣仁性味甘、酸、平，归心、肝经，具有养心安神、益肝、敛汗生津等功效，常用于治疗血虚引起的失眠、多梦、心悸、怔忡等症状。百合性味甘、微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状。两种食材一起冲泡饮用，具有清心安神、养心安神的功效，适量饮用一般不会引起上火。但酸枣仁和百合都属于偏寒性的食材，如果长期大量饮用，可能会导致寒气在体内堆积，从而引起上火，出现口干舌燥、大便干燥、腹胀、腹痛等上火症状。
需要注意的是，脾胃虚寒、阳虚怕冷、痰湿内盛等人群不宜饮用酸枣仁莲子百合茶，以免加重病情，不利于身体的恢复。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
