沙丁鱼对孩子的好处有补充营养、促进生长发育等 。
1、补充营养
沙丁鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充孩子生长发育所需的营养物质，有助于促进孩子的生长发育。
2、促进生长发育
沙丁鱼含有的钙、磷、铁等矿物质和维生素D，适量食用可以促进孩子的骨骼发育，有助于促进孩子的生长发育。
除此之外，还具有辅助预防心脑血管疾病等好处。但在食用沙丁鱼时，应注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述症状，应及时到医院就诊治疗。
1、补充营养
沙丁鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充孩子生长发育所需的营养物质，有助于促进孩子的生长发育。
2、促进生长发育
沙丁鱼含有的钙、磷、铁等矿物质和维生素D，适量食用可以促进孩子的骨骼发育，有助于促进孩子的生长发育。
除此之外，还具有辅助预防心脑血管疾病等好处。但在食用沙丁鱼时，应注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述症状，应及时到医院就诊治疗。
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