女人天天吃胡萝卜好吗

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

适量食用胡萝卜对女性有益，但需避免过量。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种抗氧化物质，可以保护细胞免受自由基的损伤，有助于维持皮肤健康和预防某些疾病。此外，胡萝卜中的维生素A和维生素C也有助于增强免疫力和促进新陈代谢。然而，过量摄入β-胡萝卜素可能会导致皮肤变黄，因此女性在食用胡萝卜时应适量，并注意与其他富含β-胡萝卜素的食物搭配，以避免过量。

2022-06-21 17:25 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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