髌骨软骨损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，有助于恢复受损组织的功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能减轻因髌骨软骨损伤引起的炎症反应及不适感。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及减少负重活动、使用助行器、调整坐姿等行为干预。这些措施旨在降低髌股关节压力，防止进一步损伤软骨，有利于促进愈合过程。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，通过将药物如玻璃酸钠注射液直接注入膝关节内。此措施用于缓解髌股关节的炎症和疼痛，改善功能障碍。需定期评估效果并监测可能出现的副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下完成，由专业医师操作。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内的结构异常，如软骨损伤。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重髌骨软骨损伤。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，以辅助减缓软骨退化。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，有助于恢复受损组织的功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能减轻因髌骨软骨损伤引起的炎症反应及不适感。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及减少负重活动、使用助行器、调整坐姿等行为干预。这些措施旨在降低髌股关节压力，防止进一步损伤软骨，有利于促进愈合过程。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，通过将药物如玻璃酸钠注射液直接注入膝关节内。此措施用于缓解髌股关节的炎症和疼痛，改善功能障碍。需定期评估效果并监测可能出现的副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下完成，由专业医师操作。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内的结构异常，如软骨损伤。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重髌骨软骨损伤。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，以辅助减缓软骨退化。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
