髌骨软骨损伤可以通过物理疗法进行康复训练。
物理疗法如热敷、冷敷、按摩等可促进血液循环,缓解肌肉紧张,但需注意避免过度使用导致进一步损伤。
如果患者出现剧烈疼痛或肿胀,可能需要遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生等止痛药物进行止痛治疗。
在处理髌骨软骨损伤时,应避免剧烈运动以减少关节负担,并建议定期复查,监测病情进展与恢复状况。
物理疗法如热敷、冷敷、按摩等可促进血液循环,缓解肌肉紧张,但需注意避免过度使用导致进一步损伤。
如果患者出现剧烈疼痛或肿胀,可能需要遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生等止痛药物进行止痛治疗。
在处理髌骨软骨损伤时,应避免剧烈运动以减少关节负担,并建议定期复查,监测病情进展与恢复状况。