脚踝肌腱扭伤后恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤程度和患者年龄及是否存在合并症。
脚踝肌腱扭伤是指脚踝部位的肌腱在受到外力作用时发生拉伤或撕裂，是一种常见的运动损伤。如果只是轻微的肌腱扭伤，没有出现韧带撕裂、关节脱位等严重损伤，患者在积极配合医生进行针对性治疗后，一般在4周左右即可恢复。如果患者在肌腱扭伤后没有及时进行治疗或治疗不当，导致病情加重，可能会延长恢复时间，严重时甚至需要6个月左右的时间才能恢复。
在肌腱扭伤恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
脚踝肌腱扭伤是指脚踝部位的肌腱在受到外力作用时发生拉伤或撕裂，是一种常见的运动损伤。如果只是轻微的肌腱扭伤，没有出现韧带撕裂、关节脱位等严重损伤，患者在积极配合医生进行针对性治疗后，一般在4周左右即可恢复。如果患者在肌腱扭伤后没有及时进行治疗或治疗不当，导致病情加重，可能会延长恢复时间，严重时甚至需要6个月左右的时间才能恢复。
在肌腱扭伤恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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