脚肌腱扭伤后恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤严重程度和患者的整体健康状况。
脚肌腱扭伤后，如果损伤程度较轻，一般4-6周可以恢复。对于年轻、健康的个体，由于身体恢复能力较强，脚肌腱的修复能力也相对较好，因此可能在4周内恢复正常功能。然而，对于老年人或存在其他健康问题的人群，如糖尿病，由于可能存在血管功能障碍，可能导致伤口愈合减缓，恢复时间可能会相应延长。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进肌腱的恢复。
脚肌腱扭伤后，如果损伤程度较轻，一般4-6周可以恢复。对于年轻、健康的个体，由于身体恢复能力较强，脚肌腱的修复能力也相对较好，因此可能在4周内恢复正常功能。然而，对于老年人或存在其他健康问题的人群，如糖尿病，由于可能存在血管功能障碍，可能导致伤口愈合减缓，恢复时间可能会相应延长。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进肌腱的恢复。
北京大学第三医院
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