跟腱损伤通常表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限以及皮下出血，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
当外力直接作用于受损区域时，会导致组织结构完整性受到破坏，进而引发剧烈的疼痛感。疼痛通常位于跟腱所在的位置，即足踝后方。
2.肿胀
肿胀主要是由于炎症反应导致局部液体积聚和组织水肿所致。肿胀一般出现在跟腱周围，可能伴有热感和红斑。
3.触痛
触痛是由于受伤引起的神经反射性疼痛，此时患者对于轻微触摸也会感到明显不适。触痛主要集中在跟腱处，在轻柔触碰时尤为明显。
4.活动受限
活动受限是因为跟腱损伤导致肌肉张力下降，关节稳定性受到影响，从而限制了移动范围。患者可能会发现行走、站立或弯曲膝盖困难，尤其是在尝试快速转身或跳跃时更为明显。
5.皮下出血
皮下出血可能是由于软组织损伤导致毛细血管破裂，血液流入周围组织所引起的。出血通常发生在跟腱附近，颜色可能为紫色、红色或混合色。
针对跟腱损伤的症状，可以进行MRI或超声波检查以评估跟腱状况。治疗措施包括物理疗法如拉伸和强化练习以及穿戴稳定鞋垫。患者应避免过度使用受影响的脚部，确保充分休息并遵循医嘱调整运动计划。
1.疼痛
当外力直接作用于受损区域时，会导致组织结构完整性受到破坏，进而引发剧烈的疼痛感。疼痛通常位于跟腱所在的位置，即足踝后方。
2.肿胀
肿胀主要是由于炎症反应导致局部液体积聚和组织水肿所致。肿胀一般出现在跟腱周围，可能伴有热感和红斑。
3.触痛
触痛是由于受伤引起的神经反射性疼痛，此时患者对于轻微触摸也会感到明显不适。触痛主要集中在跟腱处，在轻柔触碰时尤为明显。
4.活动受限
活动受限是因为跟腱损伤导致肌肉张力下降，关节稳定性受到影响，从而限制了移动范围。患者可能会发现行走、站立或弯曲膝盖困难，尤其是在尝试快速转身或跳跃时更为明显。
5.皮下出血
皮下出血可能是由于软组织损伤导致毛细血管破裂，血液流入周围组织所引起的。出血通常发生在跟腱附近，颜色可能为紫色、红色或混合色。
针对跟腱损伤的症状，可以进行MRI或超声波检查以评估跟腱状况。治疗措施包括物理疗法如拉伸和强化练习以及穿戴稳定鞋垫。患者应避免过度使用受影响的脚部，确保充分休息并遵循医嘱调整运动计划。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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