背部腰部肌肉僵硬疼痛是怎么回事

背部腰部肌肉僵硬疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉导致的局部肌肉纤维损伤和炎症反应。这会导致腰部肌肉僵硬、疼痛等症状。患者可以在医生指导下通过按摩疗法进行缓解，如推拿、针灸等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤等因素引起髓核组织从破裂的纤维环处向外突出，压迫神经根或脊髓。典型表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木感。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗，严重时可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或后天因素导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根。常见症状为腰痛、腿痛、行走困难等。对于无症状的患者，可通过生活方式调整来缓解不适症状；若出现明显症状，则需要及时行椎板切除减压内固定植骨融合术。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常由先天畸形、创伤或关节突增生等原因引起，使相邻两节腰椎体发生相对移位。典型症状包括腰背痛、臀部或腿部疼痛、活动受限等。轻度病例可以通过功能锻炼改善症状，重度则需考虑手术矫正，如椎弓根螺钉内固定术。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，其病因可能与遗传、环境、免疫等多种因素有关。随着病情进展，脊柱逐渐僵硬，可能导致腰背部肌肉紧张和疼痛。针对此病，主要是遵医嘱服用抗风湿药控制病情发展，常用有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等。
建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行X线检查、MRI检查以及血液学检查，以便早期发现并处理任何潜在的问题。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。