髌骨脱位保守治疗一般需要6周到8周的时间才能完全恢复，具体的时间要根据患者的身体情况进行判断。
髌骨脱位一般是指膝关节前侧的髌骨出现了脱位的情况，可能与度的运动、外伤等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且个人体质比较好，一般可以通过手法复位的方式进行治疗，通常在6周左右的时间能够完全恢复。如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，并且个人体质比较差，一般需要通过手术治疗的方式进行改善，比如髌骨切除术、膝关节置换术等。手术后患者需要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免影响病情的恢复。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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