成年缺钙可能是由于维生素D缺乏、钙摄入不足、骨质疏松症、甲状腺功能亢进症、肾小管性酸中毒等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的关键因素，当体内维生素D含量低时会导致机体无法充分吸收食物中的钙元素，从而引起缺钙。可通过日晒、饮食调整和补充维生素D制剂来改善，如口服维生素D滴剂。
2.钙摄入不足
由于日常生活中挑食偏食或者过度节食减肥导致身体内钙元素摄入量低于正常水平，进而出现缺钙的现象。可以通过食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物进行补钙，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨微结构破坏，容易发生骨折。该病会影响钙在骨骼中的沉积，导致钙流失增加，从而引起缺钙。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠胶囊、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行缓解。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平升高，这会加速新陈代谢，包括钙的排泄，因此可能导致缺钙。甲亢患者可遵照医生的意见用抗甲状腺药控制病情，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5.肾小管性酸中毒
肾小管性酸中毒影响肾脏对酸碱平衡的调节，使尿液中氢离子浓度增高，进而导致钙随尿液排出体外，造成缺钙。患者需要及时就医，在医生指导下通过血液透析的方式纠正电解质紊乱的情况。
建议定期进行血清钙浓度检测以及骨密度测定，以监测钙水平并评估骨健康状况。保持均衡饮食，适量运动，有助于预防和改善缺钙现象。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的关键因素，当体内维生素D含量低时会导致机体无法充分吸收食物中的钙元素，从而引起缺钙。可通过日晒、饮食调整和补充维生素D制剂来改善，如口服维生素D滴剂。
2.钙摄入不足
由于日常生活中挑食偏食或者过度节食减肥导致身体内钙元素摄入量低于正常水平，进而出现缺钙的现象。可以通过食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物进行补钙，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨微结构破坏，容易发生骨折。该病会影响钙在骨骼中的沉积，导致钙流失增加，从而引起缺钙。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠胶囊、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行缓解。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平升高，这会加速新陈代谢，包括钙的排泄，因此可能导致缺钙。甲亢患者可遵照医生的意见用抗甲状腺药控制病情，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5.肾小管性酸中毒
肾小管性酸中毒影响肾脏对酸碱平衡的调节，使尿液中氢离子浓度增高，进而导致钙随尿液排出体外，造成缺钙。患者需要及时就医，在医生指导下通过血液透析的方式纠正电解质紊乱的情况。
建议定期进行血清钙浓度检测以及骨密度测定，以监测钙水平并评估骨健康状况。保持均衡饮食，适量运动，有助于预防和改善缺钙现象。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肾骨胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
