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5天轻断食减肥方法科学吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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5天轻断食减肥法不科学。
5天轻断食减肥法不科学，因为这种极端的节食方式可能导致营养不良、代谢紊乱等问题，不利于身体健康。
如果体重基数较大或有特定健康需求，建议咨询专业医生或营养师的意见后再决定是否采用此方法。
在实施任何减肥计划前，应确保获得足够的营养，并避免快速减重带来的潜在风险。
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2024-04-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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