每天洗澡通常是有好处的，但要避免使用过热的水和刺激性强的沐浴露。
适当温度的热水有助于放松身心、改善血液循环，而温和无香料的沐浴露可减少对皮肤屏障的损伤。
对于油性皮肤或存在多汗症的人群，频繁洗澡可能导致皮肤过度干燥，增加皮炎发生的风险；若患者有皮肤疾病，则不建议每天洗澡，以免加重病情。
日常生活中，应根据个人肤质调整洗澡频率，并注意保持适宜的室内湿度以辅助缓解不适症状。
适当温度的热水有助于放松身心、改善血液循环，而温和无香料的沐浴露可减少对皮肤屏障的损伤。
对于油性皮肤或存在多汗症的人群，频繁洗澡可能导致皮肤过度干燥，增加皮炎发生的风险；若患者有皮肤疾病，则不建议每天洗澡，以免加重病情。
日常生活中，应根据个人肤质调整洗澡频率，并注意保持适宜的室内湿度以辅助缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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