骨折后脚后跟疼可能是由骨折愈合期足跟部炎症、足跟软组织损伤、足跟骨髓水肿、足跟腱鞘炎、足跟滑囊炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.骨折愈合期足跟部炎症
骨折愈合过程中，局部血液循环加快，毛细血管破裂出血，导致周围组织出现无菌性炎症，从而引起疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.足跟软组织损伤
足跟软组织损伤可能导致韧带拉伤或者肌腱撕裂，进而引发疼痛。针对此类病因引起的疼痛，可遵医嘱服用活血化瘀类药物缓解不适，比如跌打丸、三七片等。
3.足跟骨髓水肿
足跟骨髓水肿是由于外力作用下导致骨膜下的微小血管破裂出血，血液积聚在骨髓腔内形成血肿，压迫周围的神经和组织而产生疼痛感。对于足跟骨髓水肿的情况，可通过冷敷的方式处理，有助于减少渗出和肿胀。建议患者在受伤48小时内用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次。
4.足跟腱鞘炎
足跟腱鞘炎是由长期过度使用或受到创伤引起的足跟腱鞘部位发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织，会引起疼痛的症状。患者可以遵照医生的意见口服非甾体抗炎镇痛药来减轻疼痛和炎症，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
5.足跟滑囊炎
足跟滑囊炎通常是因为长时间站立或行走造成的足跟部反复摩擦和受压，使滑囊壁因慢性炎症而增厚，当行走时，增厚的滑囊壁容易被挤入下方组织中，引起剧烈疼痛。患者可以在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。此外还可以遵照医师意见穿戴定制鞋垫或鞋底垫高以分散压力。
日常生活中应避免长时间负重行走，以免加重足跟负担，影响恢复进程。必要时，建议进行X光检查或MRI扫描以评估骨折愈合情况以及是否存在其他潜在的问题。
1.骨折愈合期足跟部炎症
骨折愈合过程中，局部血液循环加快，毛细血管破裂出血，导致周围组织出现无菌性炎症，从而引起疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.足跟软组织损伤
足跟软组织损伤可能导致韧带拉伤或者肌腱撕裂，进而引发疼痛。针对此类病因引起的疼痛，可遵医嘱服用活血化瘀类药物缓解不适，比如跌打丸、三七片等。
3.足跟骨髓水肿
足跟骨髓水肿是由于外力作用下导致骨膜下的微小血管破裂出血，血液积聚在骨髓腔内形成血肿，压迫周围的神经和组织而产生疼痛感。对于足跟骨髓水肿的情况，可通过冷敷的方式处理，有助于减少渗出和肿胀。建议患者在受伤48小时内用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次。
4.足跟腱鞘炎
足跟腱鞘炎是由长期过度使用或受到创伤引起的足跟腱鞘部位发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织，会引起疼痛的症状。患者可以遵照医生的意见口服非甾体抗炎镇痛药来减轻疼痛和炎症，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
5.足跟滑囊炎
足跟滑囊炎通常是因为长时间站立或行走造成的足跟部反复摩擦和受压，使滑囊壁因慢性炎症而增厚，当行走时，增厚的滑囊壁容易被挤入下方组织中，引起剧烈疼痛。患者可以在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。此外还可以遵照医师意见穿戴定制鞋垫或鞋底垫高以分散压力。
日常生活中应避免长时间负重行走，以免加重足跟负担，影响恢复进程。必要时，建议进行X光检查或MRI扫描以评估骨折愈合情况以及是否存在其他潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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