脚踝扭伤一个月后依然肿胀,通过休息和康复理疗一般能够缓解,通常不可以进行剧烈运动 。如果脚踝扭伤一个月仍然肿胀,需要根据损伤的情况,做相关检查,进行相关治疗,才能减少或者避免后遗症的发生。此外也可能是由于深部组织,如肌腱、韧带、关节囊的撕裂,甚至有骨折,从而导致病理性的肿胀,通常需要进行治疗,如果不治疗会有顽固性肿胀和疼痛后遗症的发生。