脚踝扭伤一个月没消肿，可以用蒲公英洗脚，但效果有限，建议接受正规治疗。
蒲公英是一种清热解毒消肿的良药，适用于各种热毒性疾病，对因肝热引起的严重红肿疼痛，以及各种伤口感染或化脓性疾病有较好的治疗效果。蒲公英煎煮后可以治疗足癣，对真菌感染有一定效果，和白花败酱草合用具有杀菌、消肿、收敛和止痒作用，消肿作用有限。但使用蒲公英泡脚，水温较高时，可以促进脚部血液循环，能加速炎性产物的代谢和吸收，对消除水肿有所帮助。
脚踝扭伤主要是软组织损伤，恢复一般比较慢，患者可以在医生指导下可以用消炎止痛膏、尼美舒利等药物治疗。
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脚踝扭伤主要是软组织损伤，恢复一般比较慢，患者可以在医生指导下可以用消炎止痛膏、尼美舒利等药物治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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