髌骨炎的治疗方法包括非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护措施、关节腔注射和关节镜手术。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。针对髌骨炎患者而言，这些措施有助于减轻炎症反应、缓解不适感并提高关节活动度。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中的一些习惯性动作调整，如体重管理、正确步态保持等。这些措施有助于减少对患处的机械压力和摩擦力，从而预防进一步损伤并促进康复进程。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，在门诊条件下由专业医生操作完成。此法可迅速缓解局部发红、发热、肿胀及剧烈运动后的剧痛等问题；但须严格控制用药量以防出现不良反应。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。对于存在软骨损伤或退变性病变导致反复发作性髌骨炎者，该手术能有效清除积液、修复受损组织结构。
除上述措施外，建议患者避免进行爬山、骑自行车等可能导致膝关节负担过重的运动，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。针对髌骨炎患者而言，这些措施有助于减轻炎症反应、缓解不适感并提高关节活动度。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中的一些习惯性动作调整，如体重管理、正确步态保持等。这些措施有助于减少对患处的机械压力和摩擦力，从而预防进一步损伤并促进康复进程。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，在门诊条件下由专业医生操作完成。此法可迅速缓解局部发红、发热、肿胀及剧烈运动后的剧痛等问题；但须严格控制用药量以防出现不良反应。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。对于存在软骨损伤或退变性病变导致反复发作性髌骨炎者，该手术能有效清除积液、修复受损组织结构。
除上述措施外，建议患者避免进行爬山、骑自行车等可能导致膝关节负担过重的运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
