儿童髌骨脱位保守治疗可采取穿戴支具保护、功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护通过定制合适的膝关节固定器来提供物理支持和稳定性，可能需要全天或间歇性佩戴。此措施有助于限制异常活动，减少二次损伤风险，适用于轻度至中度的髌骨脱位保守治疗。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常活动的练习，旨在恢复受伤区域的功能，通常由康复师指导，在指导下逐步增加难度。此类锻炼可促进血液循环、增强肌力并改善关节灵活性；对于促进软组织修复及预防粘连具有一定作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力设备来挑战下肢肌肉群，频率和负荷依个体差异而定。此举旨在提高股内收肌和髂腰肌的力量，从而间接地稳定髌骨位置。强壮的肌肉能更好地支撑膝关节，降低再次发生髌骨脱位的风险。
4.平衡能力训练
平衡能力训练包括坐姿平衡、单腿站立等多种动作模式，患者需保持稳定姿势并在不同条件下完成任务。这些训练旨在提高核心稳定性及双下肢协调性，对预防因姿态不稳导致的跌倒有积极作用。
在儿童髌骨脱位保守治疗期间，应密切监测任何不适感，并定期复查以评估治疗效果。必要时，家长可在医生建议下考虑手术治疗，如外侧支持带松解术等，以防止复发。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护通过定制合适的膝关节固定器来提供物理支持和稳定性，可能需要全天或间歇性佩戴。此措施有助于限制异常活动，减少二次损伤风险，适用于轻度至中度的髌骨脱位保守治疗。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常活动的练习，旨在恢复受伤区域的功能，通常由康复师指导，在指导下逐步增加难度。此类锻炼可促进血液循环、增强肌力并改善关节灵活性；对于促进软组织修复及预防粘连具有一定作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力设备来挑战下肢肌肉群，频率和负荷依个体差异而定。此举旨在提高股内收肌和髂腰肌的力量，从而间接地稳定髌骨位置。强壮的肌肉能更好地支撑膝关节，降低再次发生髌骨脱位的风险。
4.平衡能力训练
平衡能力训练包括坐姿平衡、单腿站立等多种动作模式，患者需保持稳定姿势并在不同条件下完成任务。这些训练旨在提高核心稳定性及双下肢协调性，对预防因姿态不稳导致的跌倒有积极作用。
在儿童髌骨脱位保守治疗期间，应密切监测任何不适感，并定期复查以评估治疗效果。必要时，家长可在医生建议下考虑手术治疗，如外侧支持带松解术等，以防止复发。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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