石膏拆除后关节僵硬可以采取关节活动训练、肌肉强化训练、针灸、中药外敷、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.关节活动训练
关节活动训练通过被动和主动运动来增加关节灵活性，如弯曲、伸展和旋转受影响区域。此方法适用于因长期石膏固定导致的关节僵硬。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在提高受损部位周围肌肉的力量和耐力，包括渐进式抗阻训练和平衡练习。针对石膏拆除后的患者可增强稳定性及功能恢复。
3.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具对人体腧穴进行刺入，运用不同的手法刺激人体经络，以调整营卫气血的方法。对于存在局部血液循环障碍引起的疼痛症状具有一定的缓解效果。需由专业医师操作。
4.中药外敷
中药外敷使用传统中药材如红花、当归等按比例配比后加温外敷于患处，可以促进局部血液循环。主要应用于跌打损伤、软组织挫伤等疾病状态中，不建议自行用药。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而减轻炎症和缓解疼痛。可用于缓解关节僵硬伴随的轻至中度疼痛及发炎反应。
在关节僵硬的情况下，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响康复进程。同时，保持良好的营养摄入，有助于支持身体修复过程。
1.关节活动训练
关节活动训练通过被动和主动运动来增加关节灵活性，如弯曲、伸展和旋转受影响区域。此方法适用于因长期石膏固定导致的关节僵硬。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在提高受损部位周围肌肉的力量和耐力，包括渐进式抗阻训练和平衡练习。针对石膏拆除后的患者可增强稳定性及功能恢复。
3.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具对人体腧穴进行刺入，运用不同的手法刺激人体经络，以调整营卫气血的方法。对于存在局部血液循环障碍引起的疼痛症状具有一定的缓解效果。需由专业医师操作。
4.中药外敷
中药外敷使用传统中药材如红花、当归等按比例配比后加温外敷于患处，可以促进局部血液循环。主要应用于跌打损伤、软组织挫伤等疾病状态中，不建议自行用药。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而减轻炎症和缓解疼痛。可用于缓解关节僵硬伴随的轻至中度疼痛及发炎反应。
在关节僵硬的情况下，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响康复进程。同时，保持良好的营养摄入，有助于支持身体修复过程。
首都医科大学附属北京儿童医院
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